Chắc hẳn trong đời ai cũng từng ít nhất vài lần bồn chồn lo lắng, thậm chí “mất ăn mất ngủ” vì mụn. Vậy tại sao lại có mụn, những nguyên nhân gây mụn nào thường gặp nhất ? Cách chăm sóc và điều trị tận gốc cho da mụn như thế nào? Tất cả sẽ được giải đáp dưới đây.
A – NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN
Mụn là một bệnh của da. Nguyên nhân gây mụn liên quan đến hai yếu tố chính: nội tiết tố (hormone) và các vi khuẩn sống ở nang lông (vi khuẩn P. ance).
Bình thường, vi khuẩn P. ance không gây hại. Tuy nhiên, khi có quá nhiều chất nhờn và lỗ chân lông bị bít kín sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn này sinh sôi nảy nở, gây viêm nhiễm dẫn đến hình thành mụn mủ và nặng hơn là mụn bọc.
1/ Nguyên Nhân Gây Mụn Bên Trong
a) Hormone (Hooc-mon):
– Vào tuổi dậy thì, các hormone sinh dục tăng cao khiến tuyến bã (tuyến nhờn) hoạt động mạnh. Khi có nhiều bã nhờn được tiết ra, miệng tuyến bã có thể bị tắc nghẽn dẫn đến hình thành mụn. Không chỉ ở tuổi dậy thì mà trước chu kì kinh nguyệt, lượng hormone bị xáo trộn nên chị em cũng dễ bị mụn.
– Ngoài ra, một vài năm trước mãn kinh, một số chị ở tuổi tứ tuần, ngũ tuần có thể bị mụn lại do lượng hormone thay đổi bất thường.
– Uống thuốc đặc trị về một loại bệnh nào đó cũng có thể bị tác dụng phụ làm da bị mụn.
– Thuốc ngừa thai có thể làm sự rối loại Hormone ở một số chị em và cũng là nguyên nhân gây mụn.
b) Stress (căng thẳng thần kinh):
Một số bác sĩ có thể không đồng tình với quan điểm stress gây ra mụn. Nếu chỉ đề cập đến một yếu tố stress thôi thì họ đúng, nhưng nhiều căng thẳng kéo dài có thể làm ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone dẫn đến mụn.
Thường những ai có cuộc sống vui vẻ, viên mãn, ít lo toan da sẽ đẹp hơn những người lúc nào cũng lo lắng, bất an, không vui, mệt mỏi…
c) Chế độ ăn uống:
– Chế độ ăn nhiều đường, nhiều chất béo, chất gây nhiệt (cà phê, nước ngọt, bánh quy v.v…). Nguyên nhân gây mụn do thực phẩm cũng khác nhau ở từng người.
– Có người uống cà phê bị mụn. Có người ăn xoài, mít, sầu riêng bị mụn. Có người uống sữa/sữa chua bị mụn. Có người dùng nhiều đồ chiên xào bị mụn v.v…
– Các chị cần để ý đến thói quen ăn uống của mình hàng ngày để có sự điều chỉnh phù hợp. Chỉ các chị mới tìm ra được nguyên nhân vì các chị mới chính là người hiểu rõ nhất thói quen, sinh hoạt hàng ngày của mình.
d) Thiếu ngủ:
Cũng làm mất quân bình hormone. Một giấc ngủ sâu là rất cần thiết để toàn bộ cơ thể nghỉ ngơi, đồng thời là giai đoạn để cơ thể giải độc, rất cần thiết cho sức khỏe.
e) Di truyền:
Đây là yếu tố không thể thay đổi được. Tuy nhiên, cần nhấn mạnh rằng nếu chỉ riêng yếu tố di truyền thôi thì chưa đủ để gây nên mụn mà cũng cần sự tác động của các yếu tố khác nữa.
f) Sự tích tụ độc tố trong cơ thể:
– Hoạt động dạ dày không tốt, khi ruột và gan không thể lọc hết chất độc đến từ thực phẩm, lượng chất độc dư ra sẽ được bài tiết qua phổi và da.
– Các thực phẩm gây hại cho sức khỏe không chỉ khiến ruột và gan bị tắc nghẽn mà còn gây thiếu hụt vitamin và khoáng chất, làm giảm mức độ hấp thụ năng lượng cũng như ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể.
– Chị nào bị đau bao tử, ăn uống khó tiêu cũng nên để ý đến vấn đề mụn của mình. Nếu bị mụn lâu, đã kiểm tra tất cả các nguyên nhân khác đều thấy bình thường, mà mụn vẫn bị hoài thì có khả năng các chị đang bị mụn do nguyên nhân này. Người ta còn gọi là “gan nóng”. Khi nguyên nhân gây mụn là vấn đề này thì các chị cần tìm đến bác sĩ Đông y để được tư vấn bốc thuốc về uống.
2/ Nguyên Nhân Gây Mụn Bên Ngoài
– Vi Khuẩn: môi trường ô nhiễm, bụi bẩn bám vào da mà không được làm sạch thì dễ dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông sinh mụn.
– Ánh nắng: nhiều nghiên cứu cho thấy rằng việc phơi nắng quá nhiều cũng gây ra mụn.
– Môi Trường, Khí Hậu: Môi trường ít bụi bẩn sẽ làm da đẹp hơn. Vào mùa hè nóng bức da đổ nhờn nên dễ mụn. Ngược lại khí hậu quá khô cũng khiến da bị mất nước, da không được cân bằng nên cũng là nguyên nhân gây mụn.
– Mỹ Phẩm: Một số loại mỹ phẩm có thể làm cho tình trạng mụn của các chị nặng thêm do nó chứa phấn trang điểm làm bí bách lỗ chân lông và khiến da bị mụn viêm và mụn ẩn nặng hơn.
Các chị có thể thấy đa số người nổi tiếng da mặt ít đẹp, vì công việc buộc họ phải tiếp xúc với mỹ phẩm thường xuyên. Nên bình thường, khi không có dịp nào quá đặc biệt thì các chị nên để mặt mộc cho da thở, da sẽ khỏe và đẹp hơn rất nhiều.
Ngoài ra nếu có trang điểm, các chị hãy tẩy trang thật sạch trước khi đi ngủ nhé!
B – CHĂM SÓC DA MỤN
– Giữ da sạch sẽ:
Dùng sữa rửa mặt phù hợp với loại da 1-2 lần/ngày. Nên dùng sữa rửa mặt có độ PH là 5.5 cho da .
Tẩy tế bào chết đều đặn 1-2 lần/tuần để loại bỏ bụi bẩn, lượng dầu nhờn, lớp da sần sùi bám trên da. Vừa ngăn ngừa mụn, vừa giúp da mịn màng. Tốt nhất là các chị hãy sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để tẩy tế bào chết vì nó lành tính, dịu nhẹ.
– Hạn chế trang điểm: Chỉ nên trang điểm khi cần thiết. Trong trường hợp có trang điểm thì cần tẩy mặt sạch. Dtrang và rửa ùng kem chống nắng cũng cần phải tẩy trang nữa vì các thành phần chống nắng trong kem bám rất dai trên da.
– Chọn thực phẩm phù hợp. Tránh thực phẩm nhiều đường và chất béo (bánh ngọt, kẹo, nước ngọt có gas, trái cây ngọt, cà phê, dầu mỡ v.v…). Nên ăn nhiều rau củ chứa vitamin A, C hay các loại thực phẩm chứa vitamin B như gan, mề, cá, hay thịt ít mỡ.
– Sử dụng sản phẩm trị mụn đúng cách:
Trị mụn dưới da dù ở cấp độ nào cũng đòi hỏi các nàng cần phải kiên trì. Nguyên tắc chữa mụn ẩn dưới da là phải đẩy hết nhân mụn đang ẩn dưới da ra khỏi da thì mới hết hẳn mụn ẩn được, đồng thời khi mụn đẩy ra cần được điều trị để mụn se lại và khô dần, có thể dễ dàng lấy nhân mụn ra. Bên cạnh đó cung cấp tiền chất collagen để tái tạo và phục hồi da một cách nhanh nhất.
Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị mụn, nhưng thường là bong tróc hoặc bào mòn da, điều này sẽ chỉ điều trị được lớp mụn bên ngoài, nhân mụn dưới da vẫn còn thì vẫn sẽ bị lại, bên cạnh đó, làn da bị bong tróc hoặc bào mòn sẽ rất yếu, nên sau đó mụn rất dễ lên lại và bị nặng hơn. Nên phương pháp như vậy sẽ không thật sự hiệu quả.
Vậy muốn điều trị tận gốc mụn và hết hẳn mụn thì phải làm sao? Để điều trị tận gốc mụn thì cần đẩy hết nhân, cồi mụn ẩn nằm ở dưới da lên bề mặt da, sau đó se mụn lại, khô dần và rớt nhân mụn ra. Khi đẩy mụn ẩn dưới da lên bề mặt da thì mụn ẩn dưới da sẽ giảm và mụn bề mặt sẽ nhiều hơn rồi dần hết, nhưng nhân mụn chỉ có đẩy ra mới hết được, ko có cách thứ 2. Bên cạnh đó cần tái tạo lại toàn bộ collagen dưới da. Đây là cách duy nhất có thể trị hết mụn.
Các nghiên cứu tại Viện nghiên cứu Hoa Kỳ đã khẳng định các tinh chất thiên nhiên với chiết xuất tế bào gốc từ thực vật, tiền chất collagen, các loại acid amin thiết yếu, các loại vitamin, có trong serum đậm đặc Pistar (Công nghệ đột phá của Hoa Kỳ) giúp điều trị tận gốc mụn bằng cách đẩy hết toàn bộ nhân mụn ẩn, cồi mụn dưới da ra khỏi da và tái tạo lại toàn bộ collagen dưới da, giúp da hết sạch nhân mụn và điều trị luôn mụn bề mặt, làm da săn chắc, lỗ chân lông nhỏ và vết thâm mụn giảm rõ sau 2-3 tuần. Bên cạnh đó nhờ khả năng làm giảm tác hại của ánh nắng mặt trời nên cũng làm giảm đáng kể nguyên nhân gây mụn từ môi trường bên ngoài.
Tế bào gốc từ thực vật trong Pistar giúp đẩy các nhân mụn ẩn nằm sâu dưới da lên bề mặt da và đẩy ra khỏi da, đồng thời giúp tái tạo lại toàn bộ các tế bào da hư tổn. Làn da sẽ theo chu kỳ 3-7 ngày sẽ bắt đầu đẩy mụn ẩn dưới tầng thượng bì da ra, sau đó đẩy đến phần mụn ẩn nằm ở phần da trung bì và cuối cùng là đẩy hết nhân mụn ẩn dưới tầng hạ bì da ra, mụn sẽ dần giảm và đến khi đẩy hết toàn bộ nhân mụn ẩn dưới tầng hạ bì da ra thì sẽ hết sạch mụn. Da thật sự khỏe đẹp từ sâu bên trong.
Ngoài ra Pistar chứa tiền chất collagen giúp bổ sung hiệu quả Collagen cho da, đây chính là giải pháp hiệu quả giúp chị em “thổi bay” được làn da thâm mụn, cân bằng độ ẩm da giúp da hết dầu hết khô sau 2-3 tuần. Tiền chất Collagen sẽ tác động trực tiếp đến lớp hạ bì, là nền móng của da, trả lại cho chị em một làn da căng mịn, trắng hồng một cách bền vững và khỏe mạnh từ bên trong mà không bị phụ thuộc vào các công nghệ làm đẹp khác.
Tiền chất Collagen có hoạt tính sinh học như chống oxy hóa bảo vệ tế bào da khỏi các gốc tự do độc hại từ ánh nắng và tác nhân hóa học, giúp da tránh được các tác nhân độc hại nên làm giảm sự hình thành các sắc tố Melanin làm da sạm màu, tối màu từ đó da sẽ trở nên trắng hơn, hồng hào, có sức sống. Chính nhờ việc thúc đẩy trao đổi chất được thường xuyên của Collagen mà da trở nên khỏe mạnh, săn chắc, tự cung cấp được độ ẩm khiến da trở nên mịn màng, ngăn ngừa nếp nhăn, chảy xệ.
Serum đậm đặc PISTAR là sự kết hợp hoàn hảo các tinh chất serum từ thiên nhiên giúp tái tạo da tầng sâu – thay đổi tổng cục làn da . Các tinh chất serum này tập trung hàng loạt các hoạt chất sinh học như tế bào gốc từ thực vật, thành phần chống oxy hóa, các loại acid amin, các loại vitamin, tiền chất collagen … dưới dạng phân tử cực nhỏ các thành phần trên sẽ nhanh chóng thấm sâu vào 3 lớp biểu bì, thân bì và hạ bì để kích thích sản sinh và tái tạo collagen dưới da, nuôi dưỡng da, khắc phục các nhược điểm của da: lão hóa, da bị bào mòn, hư tổn, mụn (mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn bọc, mụn cám), sạm, nám, tàn nhang, chảy xệ, nếp nhăn, lỗ chân lông to, cân bằng da dầu thành da trung tính, rạn da trước và sau khi sinh…; dưỡng ẩm, làm da trắng hồng mịn màng và bảo vệ da khỏi tia UV. Vì đây là sản phẩm 100% thiên nhiên, không có hóa chất độc hại, không có chất bào mòn da nên khi ngưng sử dụng, hiệu quả vẫn giữ nguyên, làn da không hề bị biến đổi.
Để phát huy tối đa hiệu quả của tinh chất quý từ serum đậm đặc Pistar trong việc điều trị mụn, phụ nữ nên xông mặt 2 lần/tuần với 1 nắm lá tía tô và 5 tép xả đập dập, nấu nước lên xông mặt. Bên cạnh đó nên kết hợp tẩy tế bào chết cho da 1 lần/tuần để da được sạch. Chúng ta nên uống nhiều nước và ăn nhiều trái cây, rau xanh để giúp da khỏe đẹp thật sự từ sâu bên trong.
#trinam #tannhang #chonglaohoa #phuchoida #samda #randa #trimun #serumtrinam #xoanepnhan #duocmypham #duocmyphamthiennhien #myphamorganic #pistar #lamtrangda #danam #damun #datannhang #dalaohoa #trinepnhan #chonglaohoa #tebaogoc #trehoada
